女子力速報

    2013年08月

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    1: 名無し募集中。。。 2012/08/01 00:45:54
    ひと目を気にしないで出来るのが良い
    イヤフォンで音楽聴きながら一時間くらい漕いでる、距離でいうと20キロちょいくらい
    すぐに床に垂れるほどに汗だくになって本当凄い
    176の72キロ♂だったけど二週間で68まで落ちた
    ジョギングとかだと服装だったり、人や車など気にしなきゃいけないことが多すぎる
    自宅でパンイチで汗だくになってる姿は見られたくないが、マジで楽しい
    お前らにも是非やって欲しい

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    1111042top
    1: スリムななし(仮)さん 2009/09/23 07:08:03
    綺麗になる為に努力をしましょう。それは、自分の生き方の改善にも繋がります。
    早寝早起きから、スキンケア、断食、自己暗示、ダイエット等…、

    例え自己満足な内容と思われ様と何でも良いのです。
    自分の頭のてっぺんから足のつま先までを大切にする心が、
    心身の安定をも計れます。

    テンプレはこちら↓
    【名前】コテでも名無しでも可。
    【綺麗になる為に今日やる事、やった事】

    そろそろ本気で身体を綺麗にしませんか。
    今日の努力が、明日以降の自分の未来を作ります。
    明日の自分の為に何かをしましょう。

    【綺麗になる為に今日やる事あげてこ】の続きを読む

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